Glück, Leichtigkeit und Lebensfreude 3. Teil

Leben im Hier und Jetzt – der große Glücksbringer

In unserer Gesprächsrunde widmen wir uns sehr konkret und praxistauglich der Frage, wie wir mehr Glück, Leichtigkeit und Lebensfreude in unser Leben bringen können.

Dieses Mal geht es um einen der größten Glücksbringer, dem wir täglich begegnen und den wir (fast) immer übersehen: das Leben im Hier und Jetzt.

Wo sind wir meistens mit unseren Gedanken? Bei dem, was wir jetzt gerade tun? Bei dem, was wir jetzt gerade erfahren? Oder sind wir in der Zukunft und in der Vergangenheit? Hand aufs Herz, wie oft machen wir uns Gedanken und Sorgen über Dinge, die noch gar nicht eingetroffen sind – und sehr oft auch nicht eintreffen werden? Wie oft denken wir zurück an die Vergangenheit – im Zorn, in Bedauern, in Schmerz? Ersteres, die Zukunft, ist nicht existent, jedoch durchaus in der Lage, uns den Frieden zu rauben. Letzteres, die Vergangenheit, ist ebenfalls nicht existent und genauso in der Lage, uns den Frieden, das Glück, die Freude zu rauben.

Natürlich gibt es auch die Vorfreude und die schönen Erinnerungen. Die wollen und sollen wir alle behalten – als Glücksbringer!

Wenn diese Glücksbringer ihre Aufgabe aber gerade nicht „ordnungsgemäß“ erfüllen, macht es durchaus Sinn auf das zu schauen, was uns das Glück raubt, besser gesagt, wie wir uns das Glück rauben. Und es macht Sinn zu erforschen, was wir ändern können. Ganz konkret und ganz praktisch. Hier ist ein Ansatz:

Der schnellste Weg zum Leben in Glück und Freude ist das Leben im Hier und Jetzt.

Nicht gestern, nicht morgen, JETZT!

Das Essen schmeckt nur jetzt. Die Musik hören wir nur jetzt und die Probleme lösen wir auch nur jetzt. Tatsache ist, es gibt nur den jetzigen Moment, es gibt nur das JETZT.

So einfach und doch so schwierig in der praktischen Anwendung.

Das wollen wir gemeinsam ändern.

Lassen Sie uns den nächsten Schritt zu mehr Glück, Leichtigkeit und Lebensfreude gehen. Ich freu mich drauf.

Wann: Mittwoch, 10. Mai 2017, 19:00 – 21:00 Uhr

Eintritt: 10 EUR

jeden 2. Mittwoch im Monat, immer von 19:00 – 21:00 Uhr
Ansprechpartnerin: Christine Nordmann

Barbara Fromm
Fromm und Fromm GbR
-Coaching für Business und Mensch-
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