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SUMMARY:Workshop 4 Dance & Relax mit Nicole Michalla
DESCRIPTION:Workshop 4 Dance & Relax mit Nicole Michalla \nWir starten unter Anleitung mit einem 30 Minuten freiem Tanz zu grooviger Discomusik – ausgelassen\, locker und ohne Vorgaben.\nBarfuß oder auf Socken!\nAnschließend lassen wir die Energie in ruhige Dehnung und wohltuendes Stretching übergehen.\nAnschließend entspannen wir unter Anleitung auf der Yogamatte oder auch im Sitzen und spüren in uns hinein.\nDen „Kopf“ ausschalten – den Alltag loslassen. Lebensfreude tanken!.Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und eine Yoga-Matte \nKosten: Mitglieder 12 € – Gäste 15 € \nAnmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oder 0202 51 55 871 – www.kneippverein-wuppertal.de
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