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SUMMARY:Entspannungsworkshop – zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen mit Linda Gilfert
DESCRIPTION:Entspannungsworkshop – zur Ruhe kommen und neue Kraft schöpfen \n\n  \nGönnen Sie sich eine Auszeit vom Alltag! \nIn diesem Workshop mit Linda Gilfert (Yoga – Entspannungstrainerin) lernen Sie verschiedene Entspannungstechniken\nkennen – von bewusster Atmung über progressive Muskelentspannung bis hin zu kleinen Achtsamkeitsübungen.\nGemeinsam probieren wir einige Methoden aus und erleben\, wie wohltuend schon wenige Minuten gezielte\nEntspannung sein können. Es bleibt auch Zeit für den Austausch in der Gruppe – Vielleicht entdecken Sie (neu) Ihre\npersönliche Lieblingsmethode für mehr Gelassenheit und Entspannung im Alltag.\nDer Workshop richtet sich an alle\, die Entspannung suchen. Wir üben in normaler\, bequemer Kleidung im Sitzen auf\nStühlen – ganz ohne Vorkenntnisse. Unabhängig vom Gesundheitszustand können Sie in jedem Fall teilnehmen.\nKosten Workshop: 2 ½ Stunden; 20 € Mitglieder\, 25 € Gäste. \nAnmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oder \n0202 51 55 871 – www.kneippverein-wuppertal.de
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SUMMARY:Literatur- und Zaubercafé: Der Meister und sein Schüler\, neue Folge
DESCRIPTION:Das Zaubercafé zeigt eine neue Folge des großen Magiers Hans Dillenberg und seines Schülers Bernhard Sauer.
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SUMMARY:Literatur- und Zaubercafé: Der Meister und sein Schüler\, neue Folge
DESCRIPTION:Das Zaubercafé zeigt eine neue Folge des großen Magiers Hans Dillenberg\, seines Schülers Bernhard Sauer und einer weiteren magischen Person.
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SUMMARY:Reparatur Cafe
DESCRIPTION:Kontakt: Axel Dreyer \nDas „Café“ läuft wie gehabt: Von 10 bis 13 Uhr können die BesucherInnen mit defekten Alltagsgegenständen wie Kaffeemaschinen\, Lampen\, Kleidung\, Laptops\, Samsung-Handys oder auch Fahrrädern reinschauen\, um Unterstützung bei der Reparatur zu erhalten. Mit dem Angebot setzt sich KliC für Ressourcenschonung sowie die Vermeidung von Abfall und Emissionen ein. \nDas ReparaturCafé bietet die Möglichkeit\, die Lebensdauer von Alltagsgegenstän- den zu verlängern\, kostengünsti- ge Reparaturen durchzuführen und im gemeinsamen Austausch voneinander zu lernen. Mehr Infos zum Verein KliC online via klimaschutzvereinigung.de.
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DESCRIPTION:Hildegard-Knef-Programm mit Ulla Krah und Wolfgang Eichler \nweitere Infos folgen.
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SUMMARY:Klangyoga mit Caro mit Yin Positionen
DESCRIPTION:Klangyoga mit Caro mit Yin Positionen \nAnmeldung:\n> Carola Haering\n> +49 171 1705853\n> caro.yoga@gmx.com \nhttps://www.caroyogawuppertal.de
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DESCRIPTION:Ansprechpartnerin: Susanne Ottomeyer-Figge
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DESCRIPTION:Ansprechpartnerin: Susanne Ottomeyer-Figge
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SUMMARY:Klangyoga mit Caro mit Yin Positionen
DESCRIPTION:Klangyoga mit Caro mit Yin Positionen \nAnmeldung:\n> Carola Haering\n> +49 171 1705853\n> caro.yoga@gmx.com \nhttps://www.caroyogawuppertal.de
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DESCRIPTION:Workshop 4 Dance & Relax mit Nicole Michalla \nWir starten unter Anleitung mit einem 30 Minuten freiem Tanz zu grooviger Discomusik – ausgelassen\, locker und ohne Vorgaben.\nBarfuß oder auf Socken!\nAnschließend lassen wir die Energie in ruhige Dehnung und wohltuendes Stretching übergehen.\nAnschließend entspannen wir unter Anleitung auf der Yogamatte oder auch im Sitzen und spüren in uns hinein.\nDen „Kopf“ ausschalten – den Alltag loslassen. Lebensfreude tanken!.Bitte mitbringen: rutschfeste Socken und eine Yoga-Matte \nKosten: Mitglieder 12 € – Gäste 15 € \nAnmeldung: info@kneippverein-wuppertal.de oder 0202 51 55 871 – www.kneippverein-wuppertal.de
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