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Klangyoga mit Caro mit Yin Positionen Anmeldung: > Carola Haering > +49 171 1705853 > caro.yoga@gmx.com https://www.caroyogawuppertal.de |
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Workshop 4 Dance & Relax mit Nicole Michalla Wir starten unter Anleitung mit einem 30 Minuten freiem Tanz zu grooviger Discomusik – ausgelassen, locker und ohne Vorgaben. Barfuß oder auf Socken! Anschließend lassen wir die Energie in ruhige Dehnung und wohltuendes Stretching übergehen. Anschließend entspannen wir unter Anleitung auf der Yogamatte oder auch im Sitzen […] |
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